Jak się ubrać na zdjęcie do dowodu czy paszportu. Bez dowodu osobistego ani rusz. To on potwierdza naszą tożsamość, jest niezbędny, gdy chcemy przekroczyć granicę lub załatwić jakieś urzędowe sprawy. Okazujemy go w różnych sytuacjach i mamy świadomość, że zdjęcie dowodowe będą oglądać inni i ważne byśmy w tej sytuacji Wystarczy zetknięcie się z jej oparami, a po kilku godzinach pojawi się niezwykle bolesne oparzenie, które będzie porównywalne do tego, jakie powstaje na skutek oparzenia się wrzątkiem. Wobec tego jak się ubrać do lasu? Tak by móc się skutecznie chronić przed zagrożeniami jakie na nas czyhają na łonie natury. ubierz się na cebulkę, a potem ewentualnie zrezygnuj z którejś warstwy w zależności od rodzaju treningu i jego intensywności albo od pogody. ubieraj się tak, że gdy wyjdziesz na zewnątrz, przez pierwszych kilka minut jest Ci zimno. Kiedy zwiększysz intensywność, ciało się rozgrzewa, lecz dzięki lekkiemu ubiorowi nie dochodzi do Ubranie na 20 stopni musi „oddychać”, bo przegrzanie organizmu jest tak samo niebezpieczne, jak jego wychłodzenie. Na co dzień sprawdzą się kolorowe t-shirty z naturalnej i przewiewnej bawełny organicznej. Dół uzupełnią chinosy z cieńszego materiału lub długie, lniane spodnie. Wiemy, że w zależności od miejsca, do którego się wybierasz nie dostrojony mniej więcej do twojego ubioru.W miejscach takich jak Marrakesz jest tak dużo ruchu turystycznego, że są przyzwyczajeni do wszelkiego rodzaju wyglądu, ale w mniejszych miastach może wydawać się uderzające noszenie zbyt krótkich ubrań lub zbyt wiele dla nich uczących. Jak ubrać się do klubu zimą? Zimą ważny jest nie tylko odpowiedni ubiór, ale i komfort cieplny. Oprócz podstawowych elementów garderoby typu t-shirt, koszula, spodnie, na siebie zarzuć ciepły, wełniany płaszcz albo kurtkę. Jako buty sprawdzą się męskie sztyblety. Jak się ubrać do klubu zimą? Przy pierwszych nieprzyjemnych dolegliwościach należy jak najszybciej zgłosić się do specjalisty. Tylko w ten sposób można zapobiec rozwojowi choroby. Proktolog nie jest lekarzem, który powinien się wstydzić. Dzisiaj nadal możesz wybrać lekarza w domu, do którego chcesz się umówić. Kobiecy proktolog jest zawsze lepszy od dziewcząt. Do proktologa w Siemianowicach Śląskich koło Katowic zgłaszają się Pacjenci zaniepokojeni zmianą barwą lub formą kału, cierpiący na biegunki, zaparcia, wzdęcia oraz na ropne wycieki z odbytnicy. Inne objawy, które powinny skłonić do konsultacji u lekarza to ból i swędzenie odbytu, uczucie niepełnego wypróżnienia Dobrym rozwiązaniem będzie również delikatna bransoletka. Jeśli chodzi o Panie, to jest jest tu dużo więcej możliwości. Kobiety mogą dobrać do swoich stylizacji srebrną lub złotą biżuterię. Do teatru warto wybrać te delikatniejsze opcje: łańcuszki, perły, subtelne kolczyki i bransoletki. 429.99 PLN. Jak się ubrać na 50. urodziny w lokalu, jeśli odbywają się w eleganckiej restauracji i towarzyszy im bardzo oficjalna oprawa? Nie obejdzie się bez koktajlowej sukienki, damskiego garnituru lub sprawdzonego, bezpiecznego zestawu na bazie spódnicy, dopasowanej koszuli i marynarki. Do tego szpilki albo czółenka na niższym qUlK. Wizyta u proktologa to dla wielu pacjentów „zło” konieczne. Do tego specjalisty udają się wtedy, gdy naprawdę cierpią z powodu uciążliwych schorzeń odbytu i odbytnicy. Problemy zdrowotne związane z tym obszarem ciała są wstydliwe, a samo badanie u proktologa budzi ogromny niepokój. Kiedy należy niezwłocznie udać się do tego specjalisty? Jak wygląda badanie u proktologa?Proktolog zajmuje się chorobami, które powstają w odbytnicy oraz w końcowym odcinku jelita grubego – są to najczęściej schorzenia zapalne i nowotworowe. Nie można ich w najmniejszym stopniu bagatelizować! Pierwsze symptomy choroby, które należy skonsultować u tego specjalisty to: problemy z zatrzymaniem stolca, uciążliwe i długotrwałe gazy oraz zaparcia, ropne wycieki z odbytnicy, zmiany ropne w okolicach odbytu, krew w kale i krwawienie z odbytu. Niektóre te objawy świadczą tylko o żylakach odbytu, które można wyleczyć, stosując odpowiednie leki oraz zdrową dietę. Nie zawsze jednak wymienione symptomy lokalizujące się w okolicy odbytu zwiastują tylko hemoroidy. Czasami są oznaką innych schorzeń, które wymagają operacji, np. raka wygląda wizyta u proktologa?Badania przez odbyt wiążą się z ogromnym lękiem pacjenta. Warto jednak przełamać strach i poddać się temu nieprzyjemnemu badaniu, bo dzięki niemu można skutecznie rozpoznać, z jaką dolegliwością nasz organizm boryka się przez ostatnie miesiące. Proktolog wykonuje najczęściej badanie per rectum – jest to badanie przez odbyt wykonane palcem. W trakcie badania lekarz używa środków, które zwiększają poślizg, co znacznie zmniejsza dyskomfort. Specjalista może również wykonać USG przezodbytnicze, które polega na wprowadzeniu do odbytu głowicy, aby dokładnie zdiagnozować ściany odbytnicy. Badanie jest bezbolesne i nieinwazyjne. Konieczne jest odpowiednie przygotowanie – pacjent musi wykonać lewatywę. Proktolog może także wykonać anoskopię, która polega na oglądaniu końcowego odcinka odbytnicy za pomocą bardzo często zajmuje się wykonywaniem zabiegów w trybie ambulatoryjnym, np. usuwaniem polipów, torbieli i włokniaków oraz leczeniem szczelin odbytu i przetok Nazywam się Weronika Buczkowska w 2013 roku skończyłam studia na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie, na kierunku się szeroko rozumianą ochroną zdrowia oraz kosmetologią, dlatego też postanowiłam założyć bloga, aby dzielić się zdobytą wiedzą. Sądzę, że prowadzenie bloga pomoże mi poszerzać swoją wiedzę z ulubionych dziedzin. Zapraszam internautów do przeglądania mojego bloga oraz do komentowania wpisów! Rektoskopia to badanie polegające na wziernikowaniu kanału odbytu i odbytnicy. W trakcie rektoskopii można również zobaczyć końcowy odcinek jelita grubego - esicę. Rektoskopia badanie - zobacz jak przebiega i jak się do niego przygotować. Rektoskopia to badanie polegające na wziernikowaniu kanału odbytu i odbytnicy. Spis treściNa czym polega rektoskopiaWskazania do rektoskopiiRektoskopia badanie: jak się przygotowaćRektoskopia: przebieg badania Rektoskopia to badanie, które umożliwia ocenę stanu morfologicznego błony śluzowej badanego odcinka jelita grubego i pozwala wyjaśnić zmiany o podłożu zapalnym, wrzodowym lub nowotworowym. Na czym polega rektoskopia W trakcie rektoskopii możliwe jest pobranie materiału do badania histopatologicznego i bakteriologicznego. Możliwe jest także usuwanie polipów, ciał obcych i hamowanie krwawienia. Badanie wykonywane jest za pomocą rektoskopu - sztywnego wziernika o długości od 20 do 30 cm i średnicy 2 cm. Do rektoskopu w trakcie badania jest doprowadzane tzw. zimne światło za pomocą światłowodów. Wskazania do rektoskopii Wskazania do przeprowadzenia rektoskopii to: bóle w okolicy odbytu, podbrzusza; zmiana rytmu wypróżnień lub kształtu oddawanego stolca (stolec taśmowaty, ołówkowaty), daremne parcie na stolec bądź bezwiedne oddawanie stolca; krwawienie z odbytu (także tzw. krwawienie utajone - krew w stolcu jest stwierdzana tylko w badaniu laboratoryjnym, a nie jest widoczna gołym okiem); guzy w odbycie; sączenie wydzieliny z odbytu; świąd odbytu z niewyjaśnionej przyczyny; inne (wziernikowanie mające na celu pobranie wycinków błony śluzowej, w celu potwierdzenia istnienia niektórych procesów chorobowych np. skrobiawicy). Poradnik Zdrowie: gastroskopia Rektoskopia badanie: jak się przygotować Przygotowanie do rektoskopii krok po kroku: w przeddzień badania rektoskopii, późnym wieczorem należy wykonać wlewkę doodbytniczą np. RECTANAL, ENEMA (preparaty dostępne bez recepty); w dniu badania na 3 godziny przed jego rozpoczęciem, należy ponownie wykonać wlewkę doodbytniczą np. RECTANAL, ENEMA; w dniu badania można pić płyny. Rektoskopia: przebieg badania Przed badaniem rektoskopii należy przebrać się w odzież ochronną i ułożyć się na leżance do badań przyjmując pozycję kolankowo-łokciową z rozstawionymi kolanami. U osób ciężko chorych lub ze zmianami w układzie kostno-mięśniowym (następuje wówczas wyprostowanie okrężnicy esowatej), gdy nie jest możliwe przyjęcie wspomnianej pozycji, badanie wykonuje się w ułożeniu lewobocznym Simsa (pacjent ma przykurczone uda, pośladki są nieco wysunięte poza brzeg stołu, tułów nieco skręcony, tak że brzuch jest zwrócony do stołu). Badanie rektoskopii rozpoczyna się obejrzeniem przez lekarza okolicy odbytu (lekarz sprawdza, czy nie ma tam przetok, guzków krwawniczych, ropni) i badaniem per rectum (badanie palcem przez odbyt). Następnie badający wprowadza posmarowaną żelem znieczulającym końcówkę rektoskopu na głębokość około 5 cm bez kontroli wzrokowej wnętrza odbytnicy. Dopiero potem, po wyjęciu z rektoskopu obturatora (łagodnie zakończonej zatyczki), umożliwiającego swoim kształtem lekkie wprowadzenie przyrządu przez strefę zwieraczy odbytu, prowadzi dalsze obserwacje. Proktolog jest specjalistą w dziedzinie schorzeń odbytnicy i odbytu. Sprawdź, kiedy powinno się odwiedzić jego gabinet. Dowiedz się, na czym polega badanie proktologiczne i jak należy się do niego przygotować. Kto to jest proktolog? Proktolog to lekarz specjalista zajmujący się chorobami dolnego fragmentu przewodu pokarmowego, czyli jelita grubego na odcinku odbytnicy, odbytu i kanału odbytu. W Polsce, w odróżnieniu od wielu krajów świata, nie istnieje osobna wąska specjalizacja chirurg proktolog, w praktyce jednak wielu lekarzy w swojej codziennej praktyce wykonuje mniej lub bardziej skomplikowane zabiegi. Ze względu na złożoność budowy dolnej części ludzkiego korpusu, proktologowie często blisko współpracują ze specjalistami z innych dziedzin, takich jak urologia, gastrologia i gastroenterologia, ginekologia, czy onkologia. Wizyta u lekarza proktologa wciąż uchodzi w Polsce za wstydliwą, dla wielu osób stanowiąc temat tabu. Często jednak jest ona konieczna – im szybciej, tym lepiej. Na konsultację powinny się umówić osoby, które zaobserwowały u siebie: krwawienia z przewodu pokarmowego, zarówno jasne, tak też ciemne; silny świąd w okolicy odbytu i pośladków, pojawienie się ropnia, silny ból tej części ciała. Czym się zajmuje proktolog i na czym polega jego praca? Lekarz tej specjalizacji najczęściej diagnozuje i leczy takie schorzenia, jak: hemoroidy, zwane też guzkami krwawniczymi lub potocznie żylakami odbytu (dlatego często proktolog nazywany jest lekarzem od hemoroidów); szczelina odbytu – rana błony śluzowej tej części ciała; wypadanie odbytnicy – przesunięcie jelita grubego na zewnątrz, poza kanał odbytu i odbyt; przetoki okołoodbytnicze – patologiczne kanały stanowiące połączenie układu pokarmowego z powierzchnią skóry; ropnie okołoodbytnicze – wypełnione ropą zbiorniki, powstające najczęściej w wyniku infekcji bakteryjnych; wrzodziejące zapalenie jelita grubego – przewlekły proces zapalny błon śluzowych; uchyłki jelita grubego – uwypuklenie błon śluzowych na zewnątrz jelit; nowotwory jelita grubego oraz odbytu. Lekarz od odbytu wykonuje szereg badań, z których pierwszym i podstawowym, wykonywanym rutynowo w gabinecie w czasie wizyty, jest badanie per rectum, polegające na fizykalnej ocenie dolnego odcinka układu pokarmowego poprzez umieszczenie palca w odbycie. Inne badania, to: anoskopia, czyli sprawdzenie odbytu z użyciem specjalnego sztywnego wziernika (anoskopu); rektoskopia, która ma podobny charakter, jednak szerszy zasięg (obejmuje też odbytnicę); kolonoskopia, która od powyższych różni się użyciem zaawansowanego narzędzia o elastycznej budowie, umożliwiającego nie tylko obserwację zmian, ale też pobranie próbek do analizy, a nawet wykonanie prostego zabiegu chirurgicznego. Proktolog na NFZ Czy proktolog przyjmuje na NFZ? Tak, podobnie jak w przypadku większości specjalizacji, jest możliwe skorzystanie z darmowej porady i leczenia dzięki refundacji Narodowego Funduszu Zdrowia. Należy jednak mieć na uwadze dwa aspekty: Niezbędne jest skierowanie do proktologa - może je wystawić lekarz pierwszego kontaktu. Czas oczekiwania na wizytę w renomowanej poradni proktologicznej na NFZ może wynosić nawet kilka miesięcy. Przykładowo, w województwie mazowieckim można znaleźć placówki, które przyjmą pacjenta od ręki, ale też takie, które pierwszy wolny termin mają w lutym 2023 roku (dane na dzień 20 grudnia 2021). W większości pozostałych regionów krajów, czekać należy od 1 dnia do około 4-5 miesięcy. Ile kosztuje wizyta u proktologa? Szybszą alternatywą jest wizyta u proktologa prywatnie. W tym przypadku z większością specjalistów można się umówić na przestrzeni kilku dni, najwyżej tygodni. Duże znacznie w tej materii ma renoma danego specjalisty, a także miejsce jego zatrudnienia (w praktyce wielu pacjentów idzie na wizytę prywatną w nadziei, że lekarz pomoże w przyjęciu na oddział szpitalny). Z reguły im bardziej ceniony fachowiec, tym większe obłożenie. A przy okazji wyższe ceny. Ile kosztuje wizyta u proktologa? Tak, jak w przypadku większości specjalistów, cena wynosi około 150-250 złotych, choć można się też spotkać z wyższymi stawkami. Zwłaszcza, że ceny konsultacji lekarskich w Polsce w ostatnim czasie mocno wzrosły. Proktolog dziecięcy Nie ma w Polsce odrębnej specjalizacji, takiej jak proktolog dziecięcy. A przynajmniej w teorii i oficjalnej nomenklaturze. W praktyce są proktolodzy, którzy zajmują się przede wszystkim najmłodszymi pacjentami, mając większe doświadczenie i wiedzę w zakresie chorób specyficznych dla tego wieku, a także większe obycie z dziećmi. Wiadomym jest, że badania wykonywane u maluchów muszą się charakteryzować wyjątkową delikatnością, tak by nie stanowiły źródła urazu psychicznego (fizycznego oczywiście też). Wymagane są więc też zdolności z pogranicza psychologii. Dodatkowo należy pamiętać, że dzieci w wieku kilku lat nie zapewniają sprawnej wymiany informacji na linii lekarz-pacjent, stąd większy nacisk kładziony jest na badanie fizykalne, niż wywiad. Jeśli zaś chodzi o zadawanie pytań, częściej ich adresatem są osoby trzecie, czyli rodzice. Jak przygotować się do wizyty u proktologa? Odpowiedzi na pytanie, jak przygotować się do wizyty u proktologa, najczęściej szukają osoby, które po raz pierwszy będą miały kontakt z tym lekarzem. Nie ma w tej kwestii szczególnych wymagań, poza oczywistym, jakim jest kwestia higieny osobistej. Dla komfortu własnego oraz lekarza dobrze jest przed wyjściem z domu dokładnie się wypróżnić (jeśli ktoś odczuwa taką potrzebę, może sobie zrobić lewatywę), a następnie dokładnie umyć całe ciało, ze szczególnym uwzględnieniem odbytu. Wiele osób pyta, jak się ubrać do proktologa. Tak jak do każdego lekarza – przede wszystkim w czyste ubrania i bieliznę. Warto też postawić na aspekt praktyczny. Ubiór powinien być łatwy do zdjęcia, bez koniczności całkowitego obnażania się (z tego powodu niezbyt wygodne będą jednoczęściowe kombinezony, czy body). W związku z tym, że lekarz będzie zadawał szereg pytań, dobrze jest usystematyzować swoje dolegliwości, np. spisując listę objawów i okoliczności, w jakich one występują. Należy też mieć przygotowany wykaz wszystkich przyjmowanych leków. Kolejną ważną kwestią jest nastawienie psychiczne. Dla proktologa rozmowa oraz badanie odbytu i odbytnicy są czynnościami rutynowymi, dlatego nie ma realnych podstaw do wstydu przed wizytą, czy odbywającym się w jej ramach badaniem. Badanie u proktologa Badanie u proktologa jest delikatnie inwazyjne, to znaczy wymaga wprowadzania do odbytu (albo głębiej) narzędzia diagnostycznego. Najprostszym z nich jest palec lekarza. Jest to część anatomiczna o różnej budowie u różnych osób, dlatego wielu pacjentów preferuje wizyty u kobiet, które z reguły mają drobniejsze dłonie. Nie jest to jednak żadną regułą. Należy pamiętać, że specjalista w czasie badania per rectum używa specjalnych rękawiczek, a także żelu nawilżającego (lubrykantu), który zapewnia właściwy poślizg i sprawia, że badanie, choć dla wielu osób nieprzyjemne, nie powinno być bolesne. Inne procedury proktologiczne są bardziej dojmujące. Dlatego na przykład kolonoskopię wykonuje się w znieczuleniu miejscowym (za pomocą żelu, którym smarowany jest endoskop), a jeśli sytuacja tego wymaga – także w sedacji, czyli głębokim wyciszeniu pacjenta, znoszącym uczucie lęku i napięcia, ułatwiającym zaśnięcie przed badaniem. Aby ubrać się do formalnej restauracji, należy unikać wszystkiego, co sprawia, że wyglądają Państwo workowato lub niepochlebnie. Oprócz unikania obcisłych ubrań, idealna jest koszula i spodnie. Oto kilka wskazówek, których warto przestrzegać: Noszenie marynarki Podczas gdy niektóre restauracje wymagają marynarki, inne nie. Na przykład The 21 Club stał się gorącym tematem, gdy po raz pierwszy zrezygnował z wymogu noszenia krawata. Jednak kilka restauracji, głównie w Chicago i Nowym Jorku, nadal wymaga noszenia marynarki. Oto 11 przykładów. Miejmy nadzieję, że uda się Państwu znaleźć restaurację, która będzie pasowała do Państwa stylu. Jeśli nie, oto kilka wskazówek dla Państwa. Zebraliśmy wskazówki dla mężczyzn, kobiet i rodzin. Jedna rada dla mężczyzn to wziąć pod uwagę koszt restauracji. Niektóre restauracje są bardziej formalne niż inne, więc warto się odpowiednio ubrać. Na przykład, jeśli są Państwo stałymi bywalcami tej samej restauracji, będą Państwo wiedzieli, które stoliki są najlepsze i kto jest nowym kelnerem. Ale nie chcą Państwo wtopić się w meble. Jeżeli wybiera się Pan na randkę, marynarka lub żakiet jest doskonałym wyborem. Jeśli chodzi o kolor, to tradycyjnym wyborem do restauracji jest kremowa marynarka. Kolor kremowy jest obecnie standardem, ale są pewne wyjątki od reguły. Marynarka z kołnierzem typu mandarynka jest bardziej współczesna, ale nadal zakorzeniona w stylu Liberty z początku XX wieku. Marynarka z kołnierzem typu mandarynka ma jeden widoczny guzik z tyłu, ale jest krótsza niż marynarka w kolorze kremowym. Kolor marynarki zależy również od rodzaju restauracji. Noszenie spodni Podczas wizyty w restauracji należy się odpowiednio ubrać. Oczekiwania dotyczące stroju restauracyjnego podzielone są na pięć kategorii. Te wytyczne pomogą Państwu znaleźć bezbłędny strój. Nie można jednak ślepo podążać za nimi, dlatego koniecznie trzeba zapoznać się z przewodnikiem po ubiorze w restauracji. W ten sposób będą Państwo dokładnie wiedzieli, co założyć i jak zestawić spodnie z konkretną stylizacją. Noszenie koszuli Jest kilka wskazówek, które powinni Państwo znać, zanim założą Państwo koszulę do restauracji. Po pierwsze, należy zawsze upewnić się, że ubierają się Państwo odpowiednio. Noszenie obraźliwej koszuli może spowodować wyrzucenie z restauracji. Poza tym, obraźliwe ubranie może również sprawić, że pracujący tam ludzie poczują się niekomfortowo. To jest wielkie nie. Proszę więc pamiętać, aby nosić odpowiednią koszulę do pracy. Proszę czytać dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat najlepszej koszuli do restauracji. Noszenie krawata Istnieją pewne zasady, których należy przestrzegać, zakładając krawat do restauracji. Od dżentelmena oczekuje się, że będzie nosił krawat pod marynarką i będzie potrafił sam go zawiązać. Znajdą Państwo różne rodzaje krawatów w różnych szerokościach i długościach. Standardowa długość i szerokość to około trzy i pół cala szerokości i 57 cali długości. Chociaż wymiary te różnią się nieznacznie u różnych producentów, są one dobrym standardowym rozmiarem, który pasuje do większości typów sylwetek. Mężczyźni zazwyczaj noszą sportowe marynarki i garnitury. Wielu mężczyzn nosi krawaty. Kobiety noszą zazwyczaj sukienki lub spódnice do kolan. Mężczyźni powinni nosić garnitur lub koszulę. Mężczyźni powinni unikać nieskoordynowanych, pomarszczonych ubrań. Jeśli istnieje dress code, krawat jest opcjonalny. Jeśli dress code nie jest określony, można założyć elegancką koszulę lub sportową marynarkę z blezerem. Jeżeli uczestniczą Państwo w kolacji typu black-tie, należy założyć strój formalny. W zależności od restauracji, mogą Państwo założyć smoking lub suknię koktajlową. W przypadku mężczyzn można również założyć muszkę i krawat. Często dress code jest również zgodny z prawem restauracji. Chociaż nadal powinni Państwo być świadomi zasad dotyczących dress code’u, wiele restauracji staje się bardziej liberalnych i luźnych w swoich dress code’ach, co sprawia, że w wielu sytuacjach łatwiej jest się obyć bez krawata. Wybór dress code’u Przy wyborze dress code’u dla restauracji należy wziąć pod uwagę kilka czynników. Po pierwsze, należy określić wizerunek, jaki chcą Państwo przekazać. Jaki jest charakter Państwa restauracji? Czego oczekuje Państwa publiczność? Czy Państwa restauracja jest bardziej swobodna niż lokalny Gap? Jakie są preferencje Państwa gości? Jak bardzo zależy im na wyglądzie Państwa personelu? Jakie są ich preferencje odnośnie dress code’u? I jak dress code wpłynie na ich zadowolenie? Kolejną rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę, jest środowisko, które Państwa restauracja stara się stworzyć. Fine dining może być ekscytujący dla gości, ale może być również bezpieczniejszy dla nich, jeśli założą bardziej konserwatywny strój. Celem dress code’u w takim miejscu jest zanurzenie gości w doświadczeniu. Innymi słowy, lokale typu fine dining chcą stworzyć atmosferę, która jest daleka od zwykłego życia. Dlatego też dress code, który Państwo wybiorą, powinien to odzwierciedlać. Ponadto, należy upewnić się, że Państwa restauracja ma politykę dotyczącą skromności i długości. Jeżeli nie chcą Państwo zapewnić swoim pracownikom uniformów, równie dobrze mogą Państwo stworzyć dress code, który będzie bardziej wyrozumiały dla swobodnego ubioru. Ponadto, mogą Państwo ustalić dress code jako business casual lub formal, zgodnie z wizerunkiem Państwa firmy. W ten sposób mogą Państwo zapewnić, że Państwa klienci będą się czuli komfortowo i swobodnie. Podobne posty:

jak się ubrać do proktologa